「 健康 」 一覧

こんにちはー。 まとまらない話です。 最近昔の漫画見たりしてるのですが、そこで出てきたセリフが、 「ひどい！私の身体だけが目当てだったのね！」 って、ベタベタな台詞。 コテコテすぎて半ばネタで用いられ …

こんにちはー。 3日の断食を行いました。水＋サプリメント。固形物で栄養を補助という、あまりお勧めできない断食(?)です。 内臓がスッキリして来たので、もうそろそろ、食事復帰させていこうか。と言う事で、 …

こんにちは。最近めっきり暇になった鍋神です。年末年始のお休みなんか、暇で暇で仕方なかったので、エアロバイクを購入しました。９８００円くらい。 音も静かでマンションでも隣や下に響く事は無いようで安心。 …

深夜アニメ見てから寝ると翌日眠い。かといって見てから学校や、職場に行かないと話に乗り遅れてしまう。 という方にオススメかもしれない、早寝早起きをオススメするお話です。 深夜アニメのために、わざわざ生活 …

JR埼京線を使う人ならよく見かける「川越」という駅名。 埼京線の終点駅。じゃないらしいです。 川越線の終点駅なんですって。 間違えたら駄目です！と。 親川越派の方に突っ込まれてしまいましたよ。 名前は …

ダイエット・健康という事で、山登り良いですよ。 私は１人で行くか、７歳の息子と２人で行きます。 登山経験 登山レベルは初心者です。AOC的に言うならば超初心です。 東京都の登山といえば高尾山！という事 …

雪国育ちですので、子供の頃は年に50回位はスキーしていましたが、 東京に引っ越した後は、たまにしかスキーしませんので、 スキーするときはレンタルスキー４点セットです。 レンタルスキー４点セットを借りる …

早寝早起きダイエット 早寝早起きダイエットは 夜、夕食を22時以降に外食ですましている。 という方に、特におすすめな方法です。 やり方 やり方は単純です。 仕事から帰って来て22時越していたら、すぐに …

ファイトーー！！イッパーーーツ！！ タウリンと聞くと、 肉体疲労時の栄養補給、滋養強壮にリポビタンD と云う商品を思い出す人も多いのではないでしょうか？ このリポビタンDにはタウリン1000mgが配合 …

目は日常のケアが大切です ゲーム・テレビ・スマホ・本。 知らず知らずの内に目を酷使しているものです。 目は１度悪くなってしまうと、なかなか良くなりませんので。 5年後10年後を見据えて、普段からしっか …