なべ神 - NABEGOD

キモオジの徒然なる雑記。ゲーム・アニメが趣味

健康

腰に電流が走り全身の力が抜けた

投稿日:2021年6月22日 更新日:

スポンサーリンク

こんにちは。

洗面所で顔を洗っていた所、
突如尻もちをついてしまった。

腰に一瞬、ジュワ!という電流が走り、
全身から力が抜けたのである。

突然の事に驚きつつも、
何事も無かったかのように洗面を終わらせたのですが、 腰に強い筋肉痛を感じるではないですか。

筋肉痛は翌日も取れなかった。
運動した覚えは無いため、先日の電流が原因なのだろうという事は察しました。

筋肉痛としてはかなり強い部類でしたが、
歩けない事も無かった為、自らの足で整形外科へ。

ギックリ腰ですね。
と、診断されちゃいました。

40超えると、あるんですよね!
先日私もなっちゃって、コルセット巻いて仕事してたんですよ。
はっはっは!

という感じでフレンドリーなお医者さんでしたが、
レントゲン撮って、骨に異常が無い事を確認していただけたので良かったんじゃないかな。と思います。

コルセットや湿布、痛み止めをもらって帰宅する。

このコルセットというやつは、つけてみた所、なかなかに快適です。
痛みが軽減されます。

装着時の見た目は、
妊婦が腹帯をつけているような様相なのですが。
服の下につければ他人には気づかれません。

コルセット湿布痛み止めパワーで耐え凌ごうと思いましたとさ。

・・・

しかし、これがギックリ腰というものなのか。と。
歳を感じると共に、いい経験になったな。と。

低めの洗面台で、前かがみになり、お辞儀をするようなポーズで顔を洗っていただけなのですが、腰に負担かかっていたのだな、と。

その他の何気ない動作でも、腰に痛みを感じる度に、
腰に負担をかけていた事を思い知らされます。

電流から3日目になり、
だいぶ楽になってきましたが、再発は勘弁です。
体重減らす意味がまたひとつできました。

ではでは。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

関連記事

体だけが目当てだったのね!と体以外が目当てだったのね!について考える

no image

こんにちはー。 まとまらない話です。 最近昔の漫画見たりしてるのですが、そこで出てきたセリフが、 「ひどい!私の身体だけが目当てだったのね!」 って、ベタベタな台詞。 コテコテすぎて半ばネタで用いられ …

ダイエットの昼食におすすめウィダーInバープロテイン ベイクドチョコ

熱量 164kcal タンパク質 10.0g 脂質 8.4g 炭水化物 12.2g 高タンパク食品としてカテゴライズしてしまうには、 脂質や糖質が多いのですが、 昼食として食べるのはありです。 バッグ …

ローズエキスのサプリを飲んだら驚くほど体臭がフローラルになった

no image

こんにちは。 最近、暑いです。汗だくだくの毎日なので、 加齢臭が気になる年頃のおっさんにはキツイ季節です。 個室で一人瞑想していると、自分から香ってくる加齢臭だと思われる臭いに耐えられない。 デブな上 …

バッグに入れて持ち運びできる便利ささみソーセージ。料理にも使えます!

no image

常温保存可能で持ち運びが可能。 携帯性抜群の鶏ささみソーセージです。 2本入ってます。 トレーニーな方の運動前後に、 低糖質ダイエッターな方の捕食等にオススメです。 栄養バランスはお菓子タイプのプロテ …

スキー場でのレンタルスキー4点セットの選び方 初心者でまったり滑りたい方向け

Contents1 ブーツ選びは最重要です2 硬いブーツはダメなの?3 ズボンも重要4 ウェア5 ストック6 板7 あとがき 雪国育ちですので、子供の頃は年に50回位はスキーしていましたが、 東京に引 …