こんにちは。
ご飯に興味がなくなったせいで、
昼休みの時間が余るようになりました。
時間潰すためにラーメン食べる。だと意味がないので、
どげんかせんといかん。
隣にジムがあるのを思い出しましたので、
昼休みの時間に通うことにしました。
パッとと着替えて、
ちょっと筋トレして、
30分自転車漕いで仕事に戻る。
継続さえすれば、
脂肪肝と肥満の治療としては十分でしょう。
シャワー浴びないので、汗臭いかな?とも思いますが、
正直そこまで激しい運動してませんし。
そもそも、部屋に一人しか居ないようなものですし、
いいかあ。と。
昼に何を摂取するかは、ちょと悩みますね。
最近はザバスのドリンクがコンビニで売っているんですね。
便利な世の中になったものです。
まあ、朝も昼も夜も、
何を摂取するか、悩むんですけどね。
ではでは。