昼休みはジムへ

こんにちは。

ご飯に興味がなくなったせいで、
昼休みの時間が余るようになりました。

時間潰すためにラーメン食べる。だと意味がないので、
どげんかせんといかん。

隣にジムがあるのを思い出しましたので、
昼休みの時間に通うことにしました。

パッとと着替えて、
ちょっと筋トレして、
３０分自転車漕いで仕事に戻る。

継続さえすれば、
脂肪肝と肥満の治療としては十分でしょう。

シャワー浴びないので、汗臭いかな？とも思いますが、
正直そこまで激しい運動してませんし。

そもそも、部屋に一人しか居ないようなものですし、
いいかあ。と。

昼に何を摂取するかは、ちょと悩みますね。

最近はザバスのドリンクがコンビニで売っているんですね。
便利な世の中になったものです。

まあ、朝も昼も夜も、
何を摂取するか、悩むんですけどね。

ではでは。